|
|
|||||
|
||||||||||||||||||
|
สติ Saturday 3rd December 2005, 8:36 AM วันนี้ตื่นนอนประมาณ 7 โมง เหมือนเช่นทุกวัน แต่.. เกือบจะไม่เหมือน อารมณ์ขุ่นมัวที่เกิดขึ้นเมื่อวาน เพราะคนอื่นมากระทบ ทำให้จับ ๆ จ้อง ๆ กับความคิดเดิม บางทีเราก็เหมือนเป็นผู้เข้าหา (แส่) สิ่งที่จะทำให้เราขุ่นมัวเอง วันนี้ฉันต้องบอกตัวเองให้อยู่กับตัวเอง และคิดว่านั่นเป็นเพียงสิ่งที่มากระทบ ให้เป็นรู้ว่ามันมากระทบ และปล่อยใจเฉยไปเสีย ต้องมีสติคอยควบคุมความประพฤติ และทัศนคติของตนเอง แล้วก็อย่าหยิบมีดเล่มนั้น ขึ้นมาทิ่มแทงตัวเองอีกเลย ปล่อยมันวางลง มีดจะมีคุณเมื่อคุณรู้จักใช้ หรือจะไม่มีคมอะไรเลย ถ้ามันแค่วางอยู่เฉย ๆ วันหนึ่งทุกอย่างคงปรากฎเอง ด้วยตัวของมันเอง วางใจให้เป็นกลางเถิดเรา.... |
||||||||||||||||||
 |
